| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 57克 | 吐司棒热量/卡路里506千卡 | |||
 热量506千卡,相当于画画112分钟消耗的热量270 | |||||
1、边边切下来别浪费，排在烤盘里
2、化些黄油，多少按自己烤的量决定
3、黄油刷在吐司边上，之后撒些砂糖。180度烤8分钟即成。
4、不浪费而且又美味的吐司棒就烤好了。
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效；
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