藜麦戚风蛋糕的热量和减肥功效

1、藜麦糕点粉过筛；

2、蛋清蛋黄分离，蛋黄里加入西王玉米胚芽油和糖；

3、蛋黄玉米油里再加入牛奶，拌至糖融化；

4、筛入藜麦糕点粉，切拌均匀；

5、蛋清里加入少许盐和几滴柠檬汁，分两次加入糖，打发至硬性发泡；

6、取部分蛋清和蛋黄面糊切拌均匀，再把所有蛋清和蛋黄面糊切拌均匀；

7、倒入学厨6寸戚风模具，送入预热好的烤箱，140度45分钟。

8、出炉后震掉大气泡，倒扣晾凉脱模；

9、非常柔软

10、口感超级棒

11、如云彩般绵软。