冰糖葫芦的热量和减肥功效

山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有平喘化痰、抗衰老、消食化滞等功效；可与核桃仁、薏米、火腿搭配；与柠檬、笋瓜、桂鱼相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、润肺、清热除火等功效；可与五味子、莼菜、鸭梨搭配；

白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有促进骨骼发育、滋补养生、祛风润肠等功效；可与杏仁、梨、山药搭配；与鸡胸肉、鸡腿、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；