糖火烧的热量和减肥功效

1、锅烧热，倒入植物油，放入红糖炒散。

2、加入清水，熬制顺滑无颗粒，倒出晾凉

3、倒入麻酱混合均匀，多搅打会儿，太稀了回头不好抹。

4、酵母温水和开，面粉加水油酵母

5、和至光滑盖保鲜膜醒发10分钟

6、案板撒些薄面

7、面团擀平，1cm左右厚度

8、糖酱抹匀

9、中间少拍了一些步骤，自己一人边拍一边做，还真是有点儿顾不上，抹完糖酱的面从一侧卷起至另一侧，边抻边卷。然后两头折叠。

10、有点儿漏了，好黏腻，面团抻成长条，切成10cm左右面段。

11、漏了以后真是太黏了啊，段儿都没拍皂片，将面段两头向中间捏紧封口。

12、烤盘铺油纸，封口朝下。

13、烤箱180℃预热5分钟，烤制35分钟，铛铛～～～出炉