焙煎土豆条的热量和减肥功效

1、准备好食材，食材很简单的，就这三宝。

2、用波浪刀切土豆，爱上这个厨房小工具

3、切条，大概8毫米左右厚宽的条，用水洗一下。

4、锅里倒入冷水，放入土豆条。

5、煮大概5分钟左右，熟了就好。喜欢粉就多煮，喜欢脆就少煮。

6、平底锅，给油，倒入土豆条

7、放入cook100烤肉料

8、洒点葱花吧 ，很香(葱花有时候买多了，就冰冻起来。葱洗干净，晾干水分，切碎，冰冻，随用随取，很方便的)

9、这样就好啦

10、很有食欲不，，比外面的小摊的味道还好

11、淋上一包丘比焙煎口味的沙拉汁，那味道不要太好啦。