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网红奶酪包的热量

网红奶酪包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
食盐0千卡1千卡
白糖118千卡392千卡
高筋面粉1083千卡361千卡
牛奶69千卡42千卡
黄油266千卡888千卡
鸡蛋79千卡143千卡
总量582网红奶酪包热量/卡路里1615千卡
冲浪热量1615千卡,相当于冲浪897分钟消耗的热量108

网红奶酪包的做法共16个步骤

食材主料/辅料

食盐 2克、 酵母 3克、 白糖 30克、 黄油 30克、 鸡蛋 55克、 牛奶 165克、 高筋面粉 300克、 牛奶 35克、 糖粉 40克、 奶粉 40克、 奶油奶酪 150克
食材功效信息

食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、祛除腥膻之味、止血等功效;与芒果、青芒果相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、除口臭、保肝解毒等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、防细菌感染、预防癌症等功效;可与丝瓜、银鱼、洋葱搭配;与桔子、田鸡、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、养颜、预防骨质疏松等功效;可与桃、草莓、黑豆搭配;与白砂糖、乌鳢、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

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