食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
面粉 | 克 | 476千卡 | 366千卡 | ||
绿豆面粉 | 克 | 443千卡 | 341千卡 | ||
总量 | 260克 | 绿豆面桃酥热量/卡路里919千卡 | |||
热量919千卡,相当于汽车打蜡204分钟消耗的热量270 |
1、面粉和绿豆面粉加入泡打粉、小苏打混合
2、鸡蛋一个打散,加入糖、花生油混合
3、将蛋液混合后加入粉类搅拌均匀,揉成面团
4、把面团分割大小一样,搓成圆球,放入模具中,按压出花纹即可
5、脱模后的桃酥摆在烤盘上面
6、刷蛋液,做了一些没有刷蛋液的,烤箱预热,180度,
7、中层,上下火,烤20分钟左右。
8、烤好的桃酥
面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、除热、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
绿豆面粉的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有抗菌抑菌、清暑益气、清热解毒等功效;可与黑木耳、百合、黑米搭配;与冬虫夏草、狗肉、紫米相克,同食可能会引起不适;
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