电饭锅排骨玉米汤的热量和减肥功效

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、促进消化、除脂美容等功效；与赤豆、红豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；

排骨的热量264千卡（每100克）；具有补钙、生津液、止消渴等功效；可与白菜、茄子、海带搭配；与鹌鹑、鲫鱼、黄豆相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有降低胆固醇、增加记忆力、抗癌等功效；可与豌豆、牛膝、洋葱搭配；与田螺、红薯、扇贝相克，同食可能会引起不适；