冬阴功汤的热量和减肥功效

基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防心肌梗死、促消化、缓解神经衰弱等功效；可与丝瓜、大葱、茄子搭配；与南瓜、木瓜、香菇相克，同食可能会引起不适；

冬阴功酱的热量257千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；

蘑菇的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有补脾润肺、促进食欲、增强免疫力等功效；可与木瓜、鸡翅、豆腐搭配；与野鸡相克，同食可能会引起不适；

蛤蜊的热量62千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴明目、利小便、化痰等功效；可与豆腐、绿豆芽、槐花搭配；与鲈鱼、柑橘、橙子相克，同食可能会引起不适；