地瓜芝士饼的热量和减肥功效

地瓜的热量57千卡（每100克）；具有治疗高血压、降血脂、健胃益气等功效；与西红柿、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；

小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心益肾、除热、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

芝士的热量328千卡（每100克）；具有保护眼睛、促进代谢、促进胃肠蠕动等功效；与鲈鱼、羊骨、莴笋相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有滋补养生、养血护肤、防治皮肤炎症等功效；可与冰糖、枸杞子、黑豆搭配；与鸡胸脯肉、鸡肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调味、疗疮去酒毒、止咳等功效；可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；