| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 蔬菜汁 | 克 | 16千卡 | 19千卡 | ||
| 鸡蛋清 | 克 | 104千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 428克 | 五彩手工麻食热量/卡路里1112千卡 | |||
 热量1112千卡,相当于郊游278分钟消耗的热量240 | |||||
1、蔬菜汁鸡蛋液虾泥活面
2、手工制作
3、颜色多几种
4、用点力道更薄一点
5、成功
6、美味
7、准备下锅了！
8、进图
9、成盘
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、养胃、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
蔬菜汁的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
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