| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 666千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 73千卡 | 484千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 22千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 235克 | 奶香曲奇热量/卡路里1232千卡 | |||
 热量1232千卡,相当于下坡滑雪246分钟消耗的热量300 | |||||
1、用厨房计量秤准备好各种用料
2、在黄油中加入糖粉，打发；后加入蛋液，再次打发
3、加入过筛奶粉
4、将低粉慢慢过筛
5、加入过筛低粉
6、用刮刀搅拌均匀
7、选择喜欢的裱花嘴，将搅拌好的面糊加入裱花器
8、烤盘上铺上锡纸（其实用油纸更好啦，只是家里木有=(^.^)=）
9、烤箱预热3分钟（烤箱预热时挤曲奇）
10、用裱花器挤出自己喜欢的形状放入预热好的烤箱
11、2到3分钟取出，用小刀翻面继续烘烤2分钟
12、时间到后立即取出放凉食用
13、也可放入漂亮包装袋，将甜蜜蜜送朋友咯^o^
14、只是给你们看下，我用的是最简单的家用烤箱，功能不多，温度不好控制，所以需要翻面步骤:-P
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、疗疮、调味等功效；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有健脑益智、治喉痛、润肺利咽等功效；可与北极虾、黄豆、苋菜搭配；与兔肉、红薯、糖精相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有润肠、治疗便秘、美容等功效；可与香蕉、桃、黑豆搭配；与米汤、钙粉、菜花相克，同食可能会引起不适；
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