| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 三黄鸡 | 克 | 498千卡 | 166千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 炒鸡热量/卡路里498千卡 | |||
 热量498千卡,相当于铺床249分钟消耗的热量120 | |||||
1、成品
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三黄鸡的热量166千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有温中益气、补精填髓、增强体力等功效；可与松子、冬瓜、茶树菇搭配；与菊花、芝麻、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；
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