| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | ||
| 总量 | 87克 | 菜名不知道热量/卡路里324千卡 | |||
 热量324千卡,相当于游泳32分钟消耗的热量600 | |||||
1、农家白菜
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓中止痛、益气补血、温胃驱寒等功效；可与小米面、荷兰豆、小米搭配；与牛奶、牛腩、牛肉相克，同食可能会引起不适；
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