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南瓜怪小馒头,香香软软的宝宝早餐的热量

南瓜怪小馒头,香香软软的宝宝早餐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉650千卡361千卡
南瓜泥25千卡28千卡
砂糖221千卡387千卡
总量327南瓜怪小馒头,香香软软的宝宝早餐热量/卡路里896千卡
看电视热量896千卡,相当于看电视597分钟消耗的热量90

南瓜怪小馒头,香香软软的宝宝早餐的做法共9个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 180克、 南瓜泥 90克、 砂糖 1大匙、 酵母 0.5小匙
食材功效信息

南瓜泥的热量28千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热解毒、通便、预防高血压等功效;可与绿豆、薏米、莲子搭配;与山药、基围虾、大闸蟹相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗氧化、除口臭、调整胃肠道等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

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