卡仕达酱吐司的热量和减肥功效

1、除巧克力粉外，把所有材料混合揉面光滑的面团；

2、把揉面的铺上保鲜膜，放在温暖处的行一发，发至2-2.5倍大小，约1小时；

3、发好了的面团取出，手上粘点粉，插在面团中间；

4、面团排气，分割成大小一样的面团两份，其中一份加上巧克力粉，揉至光滑，分别揉成圆成，静置15分钟；

5、静置完成的面团擀成长条，加上卡仕达酱，慢慢卷起，整型；

6、把整型好的面团铺上保鲜膜，放在温暖入进行第二发酵，约1小时；

7、把发好的面包取出，刷上蛋液，撒上香酥粒；

8、烤箱180度预热，上下火烤30分钟。