超简单又好味烤虾的热量和减肥功效

1、细心的每颗虾仁挑出沙线，为什么一定要挑沙线呢，因为沙线影响口感，细菌很多，最重要的是不挑沙线就没法形成一个虾球的形状
颜值不高怎么进嘴！？(??0?)?~

2、我用了大半个蒜头切碎，放入生抽一勺，料酒一勺，蚝油一勺，植物油一勺搅拌均匀

3、放入老干妈半勺，爱吃辣的可以多放点，也可以加小米椒，辣椒粉之类的

4、我撒了点黑胡椒粉，拌匀

5、将虾虾全部倒进刚才的秘制料里！让他们亲密的拥抱在一起，最后融为一体(?ω?)～腌制20分钟，腌制到第十分钟的时候预热烤箱200度10分钟

6、将锡纸铺在晚上，慢慢捏成按照碗的形状，当然空手捏也可以?(﹒??﹒?)?毕竟我觉得在碗里捏比较好捏～（我用了两层锡纸，因为我觉得我会不小心把它弄漏，如果你技术挺好就一层也行）

7、把腌制好的虾虾和秘制料倒进锡纸做成的小碗里把口子捏起来……好吧我捏了如此不堪的形状 o(╥﹏╥)o ……把锡纸包放在盘子上，带手套送进烤箱，刚才预热好了吧？烤25分钟～

8、拿出来的时候哦，锡纸一打开！虾虾都跟着香味很激动的跳进我的嘴巴…(′???)σ好吧我认错…忘记拍照了……不过很好次