| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 缤纷果蔬汁彩色面条热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于包装礼物661分钟消耗的热量90 | |||||
1、先准备好自己喜欢的水果素菜。最好带颜色的。
2、用果汁机把每种水果蔬菜都单独榨汁！
3、准备好面粉咯
4、把准备好的水果蔬菜汁倒入面粉中，结合面粉多少来拿捏果汁的量。最后就可以和面了。
5、和面ing...
6、揉揉和和……
7、颜色种类多点。
8、面团用擀面杖整平……放入压面机，开始出面条了……
9、额，呵呵……成功了……
10、嘻嘻……
11、欣赏一下
12、就好面条这口！！！
13、做好的面条味道很好
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、改善贫血、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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