来一碗暖暖的袪湿汤-扁豆排骨汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有止消渴、解热毒、滋阴等功效；可与丝瓜、山楂、南瓜搭配；与杏仁、鲫鱼、黄豆相克，同食可能会引起不适；

白术的热量343千卡（每100克）；具有和中、安胎、补脾等功效；可与党参、芡实、猴头菇搭配；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有保护肝脏、防癌、防治脑供血不足等功效；可与薏仁、小麦、山药搭配；与鱼肉、黄瓜、葱相克，同食可能会引起不适；

茯苓的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有健脾胃、防癌、利水等功效；可与腰果、益母草搭配；