菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
抹茶蜂蜜玛德琳的热量

抹茶蜂蜜玛德琳热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉319千卡354千卡
黄油622千卡888千卡
蜂蜜64千卡321千卡
细砂糖120千卡400千卡
泡打粉4千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
抹茶粉7千卡246千卡
总量284抹茶蜂蜜玛德琳热量/卡路里1235千卡
踩水热量1235千卡,相当于踩水309分钟消耗的热量240

抹茶蜂蜜玛德琳的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 90克、 黄油 70克、 (或者植物油) 50克、 蜂蜜 20克、 鸡蛋 2个、 细砂糖 30克、 泡打粉 2克、 抹茶粉 3克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、均衡营养等功效;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强抵抗力、杀菌、促进胃肠蠕动等功效;可与黄瓜、雪梨、橙子搭配;与菠菜、千张、豆腐相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、润肺利咽、延缓衰老等功效;可与北极虾、生菜、桂圆搭配;与茶叶、豆浆、豆奶相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、舒缓肝气、抗氧化等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1