糖桂花雞翅-好吃又簡單易做的热量和减肥功效

1、準備食材，雞翅清洗乾淨打上刀花，加少許鹽、生抽、油醃製30分鐘。姜切片，蔥切段待用。

2、把鍋燒熱，不放油，把雞中翅放下去煎到兩面都微黃。

3、把雞中翅盛起，放油爆香姜蔥。

4、把雞中翅倒下去翻炒下，加些水悶熟。（水不用太多，和雞中翅平面就可以了）。

5、悶熟後加糖桂花翻炒下，再悶3分鐘。

6、最後加入蔥段翻炒起鍋。

7、美味的糖桂花雞中翅就完成啦，顏值有，味道有，美美的一道菜。