花胶虫草花炖鸡汤的热量和减肥功效

鸡肉的热量167千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益五脏、活血脉、益气等功效；可与茶树菇、豇豆、板栗搭配；与芝麻、鲤鱼、北极虾相克，同食可能会引起不适；

虫草花的热量292千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有治疗高血压、降颅压、滋润喉咙等功效；

花胶具有补肝肾、止血、散瘀消肿等功效；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有软化血管、滋肾、保肝等功效；可与决明子、山楂干、蚕豆搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

清水的热量1千卡（每100克）；