可乐鸡翅的热量/卡路里_可乐鸡翅的做法

1、把鸡翅放锅里煮2-3分钟，去腥味，捞出鸡翅把水沥干，用小刀在鸡翅上划两道口子，以便于入味，把柠檬汁挤在鸡翅上，搅拌好，放置5分钟左右，锅里下油，把姜丝和八角放锅里炒香，再把鸡翅放锅里煎至两面黄，加黄酒，生抽，可乐，大火焖煮10分钟，改小火10分钟，过程中把鸡翅翻一面，最后收汁装盘，撒上葱花，就可以享用了！

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、提高免疫力、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、糯米、红薯相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有发汗解表、温中止呕、促进消化等功效；可与牛里脊、牛肉、羊排搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有散湿气、美容、扶肝等功效；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、生津解暑、化痰等功效；可与三文鱼、马蹄、羊排搭配；与山楂、山楂＋牛奶、山楂干相克，同食可能会引起不适；

可乐鸡翅的热量和减肥功效