| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 161千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 80克 | 法式乳香片热量/卡路里427千卡 | |||
 热量427千卡,相当于骑马107分钟消耗的热量240 | |||||
1、称量好材料，法棍就用剩的两根
2、法棍斜着切成薄片
3、锅中烧开水放入盛有黄油的碗，烧至黄油融化
4、融化的黄油与蜂蜜拌匀在一起
5、将混合液均匀涂于切片上，除底层外其余几面都刷上
6、全部涂好平铺在不沾烤盘上
7、放入预热好的烤箱中下层，上下火200度10分钟
8、时间到了取出烤盘（要戴隔热手套哦）
9、用夹子将面包片翻面，刷上剩余的混合液，重入烤箱烤8分钟
10、取出装盘，趁热吃口感更好
11、再来一张
12、近照
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、补充能量等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、促进睡眠、增强抵抗力等功效；可与梨、黄瓜、橙子搭配；与白开水、大蒜、豆腐花相克，同食可能会引起不适；
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