虾皮短面宝宝餐的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热解毒、降血压、防癌等功效；可与茭白、山楂、黄鱼搭配；与胡萝卜、鱼头、香菇相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有健脑、预防高血压、明目等功效；可与鸽子、松仁、松子搭配；与海螺、红薯、扇贝相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有治肝顺胃、帮助消化、增进食欲等功效；与赤豆、豆馅、红豆馅相克，同食可能会引起不适；