| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | ||
| 总量 | 103克 | 香酥糖饼热量/卡路里533千卡 | |||

1、用温水和面放糖2勺放油 放发酵粉 醒半小时 做成面饼备用

2、和油面 放面放油

3、做糖馅放糖放面放黑芝麻均匀搅拌

4、包油面像包包子一样

5、图...

6、擀成饼两边对折在擀

7、成行

8、包糖馅

9、压成圆饼放芝麻

10、擀成面饼 电饼档刷油放饼

11、翻面

12、成功

13、图...
黑芝麻的热量517千卡(每100克);具有养血护肤、预防高血压、益肝养发等功效;可与海带、核桃、梨搭配;与鸡肉、鸡胸肉、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;
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