咖喱翅根的热量和减肥功效

1、首先翅根解冻，在上面划来划去～为了入味！
然后放料酒～2勺
盐，一丢丢
油咖喱黄咖喱都可以#
咖喱粉也可以～
如果是咖喱粉之后就放一点橄榄油或者食用油～
一点就可以哦，因为空气炸锅吗～
半个小时腌制中……

2、怕之后空气炸锅不好刷，就放个防油纸好了～
然后把鸡翅摆在里面～

3、幸福像花儿一样～

4、空气炸锅～180度预热
转220度，设定15分钟#
15分钟后翻面再10分钟后～出锅

我的有点过火，但是不是糊，拍出来这样我也很尴尬～……
超级好吃哦……
喜欢咖喱的请不要错过！