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青萝卜羊肉片汤的热量

青萝卜羊肉片汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
料酒25千卡114千卡
青萝卜122千卡33千卡
五香粉21千卡296千卡
12千卡31千卡
羊肉片236千卡118千卡
黑胡椒粉13千卡251千卡
总量643青萝卜羊肉片汤热量/卡路里429千卡
手风琴热量429千卡,相当于手风琴238分钟消耗的热量108

青萝卜羊肉片汤的做法共3个步骤

食材主料/辅料

料酒 50毫升、 青萝卜 2根、 羊肉片 200克、 少许、 五香粉 少许、 黑胡椒粉 少许
食材功效信息

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、补充氨基酸、调味等功效;

青萝卜的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有美容护发、治疗便秘、预防便秘等功效;可与紫菜、豆腐搭配;与木耳相克,同食可能会引起不适;

羊肉片的热量118千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益劳损、抗衰老、促消化等功效;可与白果、刀豆、豆腐搭配;与红螺、西瓜、海螺相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、预防感冒、预防高血压等功效;可与瘦牛肉、牛外脊、腑肋牛肉搭配;与香豆腐干、素肚、油皮相克,同食可能会引起不适;

五香粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有健脾温中、消炎利尿等功效;

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