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心里美蛋糕的热量

心里美蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉230千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
黄油888千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖157千卡392千卡
红曲粉24千卡395千卡
白糖274千卡392千卡
低筋粉425千卡354千卡
总量539心里美蛋糕热量/卡路里2196千卡
转呼啦圈热量2196千卡,相当于转呼啦圈439分钟消耗的热量300

心里美蛋糕的做法共16个步骤

食材主料/辅料

红色蛋糕块:黄油 50克、 低筋粉 65克、 鸡蛋 2个、 白糖 40克、 红曲粉 6克、 黄油 100克、 鸡蛋 3个、 白糖 70克、 低筋粉 120克
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、养血发胎、预防癌症等功效;可与洋葱、小米面、桂圆肉搭配;与味精、柿子、田鸡相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、和中益肺、止咳等功效;可与南瓜子、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

红曲粉的热量395千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效;

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