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自制蔓越莓饼干的热量

自制蔓越莓饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蔓越莓12千卡33千卡
低粉407千卡354千卡
黄油666千卡888千卡
糖霜241千卡402千卡
总量285自制蔓越莓饼干热量/卡路里1326千卡
唱歌热量1326千卡,相当于唱歌663分钟消耗的热量120

自制蔓越莓饼干的做法共9个步骤

食材主料/辅料

蔓越莓 35克、 低粉 115克、 黄油 75克、 糖霜 60克
食材功效信息

蔓越莓的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美容、美容养颜、抗老化等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、均衡营养等功效;

糖霜的热量402千卡(每100克);具有安神除烦、补充能量、生津止渴等功效;

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