| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 高粉 | 克 | 83千卡 | 361千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 462千卡 | 888千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 35千卡 | 349千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 148千卡 | 389千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 29千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 243克 | 可可咖啡豆饼干热量/卡路里1111千卡 | |||
 热量1111千卡,相当于踢踏舞231分钟消耗的热量288 | |||||
1、黄油室温软化，加入糖粉，稍微一搅拌。
2、打发之后分三次加入蛋液，分别搅打均匀。
3、然后筛入低筋粉高筋粉可可粉。
4、加少许巧克力酱，我是为了增加巧克力的口味，不加也行，不加的话把糖粉增加到40g。
5、搅拌成面团。
6、分成小个团成团
7、烤箱170度上下管预热，拿牙签在中间压一下。
8、预热完成后放入烤箱，中层上下管170度烤20分钟。考完之后焖一会再取出来。
9、成品～
10、好可爱有木有～
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
高粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有延缓衰老、防细菌感染、预防癌症等功效；可与明虾、肥牛、干贝搭配；与柿子、茶叶、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
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