| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛奶 | 克 | 29千卡 | 42千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 287千卡 | 717千卡 | ||
| 总量 | 110克 | 零失误麻薯面包恐龙蛋热量/卡路里316千卡 | |||

1、将除黄油外的其他所有食材混在一起搅拌,搅拌均匀即可(我是带的一次性手套搅拌的,很黏,越搅越硬,所以不建议用搅拌器)

2、用手慢慢揉捏黄油,使其在手里融化,一边融化一边和搅拌好的其他食材搅拌一起,待黄油完全融化,食材搅拌好,就不会黏手套啦。

3、将搅拌好的食材分成20个左右(每个约19克),用烤箱中层,上下火180度,约烤制15-20分钟左右,表层变色即可。

4、出锅后,立即转移到烘焙网上,晾凉后就定型了,空心的,很有嚼头儿。很好吃!
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、养颜、治便秘等功效;可与香蕉、蜂蜜、木瓜搭配;与猕猴桃、橙、菜花相克,同食可能会引起不适;
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效;
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