玉米发糕的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、增强免疫力、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有预防肠癌、预防高血压、延缓衰老等功效；可与红菜苔、苦瓜、蒜蓉搭配；与牡蛎、生蚝、海蛎相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、改善视力、美容养颜等功效；可与桃、木瓜、草莓搭配；与鸡蛋、西兰花、杨梅相克，同食可能会引起不适；