| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 芋泥 | 克 | 504千卡 | 112千卡 | ||
| 总量 | 450克 | 绣球香芋酥热量/卡路里504千卡 | |||

1、将油皮材料混合揉勻

2、揉至光滑后盖上保鲜膜静置半小时

3、油酥材料混合拌匀和油皮一起静置

4、把油皮擀成0.5cm,油酥擀成1cm左右,大小为油皮的一半

5、油皮往中间折,包住油酥,擀成0.5cm厚薄

6、第一次三折后静置15分钟,再擀成0.5cm的薄片再三折静置15分钟

7、擀成0.5cm薄片后对半切开再叠起,切成6cm长0.5cm宽的细条

8、切面朝上,用8条编成图中样子

9、芋泥分成30克一份

10、编好后轻轻擀开,包入芋泥

11、收口朝下

12、烤箱180℃预热,上下火中层25分钟
芋泥的热量112千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;
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