| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 25千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 249克 | 香嫩早餐下午茶松饼热量/卡路里753千卡 | |||
 热量753千卡,相当于排舞167分钟消耗的热量270 | |||||
1、所有材料准备好
2、将柠檬汁挤四五滴在纯牛奶里搅拌匀，静放五分钟
3、将其他粉类过筛搅拌在一起，然后将打散的鸡蛋倒入粉类，再将牛奶倒入，搅拌均匀
4、将融化的黄油分3次继续倒入搅拌，呈这种粘稠状
5、我用的平时做玉子烧的不粘锅，小巧方便，不用放油，小火，舀一勺慢慢倒入锅里
6、2分钟左右呈现这种小气泡
7、然后翻过来，稍微再加热一下就可以啦
8、好啦
9、这个配方我做了8个
10、加点芒果，巧克力酱
11、哈哈，美味
12、再配点奶油水果凹个造型
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、和中益肺、止咳等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治便秘、大便秘结、润肠等功效；可与木瓜、香蕉、桃搭配；与雪莲果、猕猴桃、红糖相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、促进身体发育等功效；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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