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炖酱香猪手的热量

炖酱香猪手热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
八角20千卡195千卡
14千卡46千卡
冰糖560千卡397千卡
酱油23千卡63千卡
香叶23千卡205千卡
桂皮16千卡199千卡
花椒39千卡258千卡
总量252炖酱香猪手热量/卡路里695千卡
写作业热量695千卡,相当于写作业386分钟消耗的热量108

炖酱香猪手的做法共7个步骤

食材主料/辅料

猪手 2只、 八角 少许、 适量、 酱油 适量、 冰糖 少许、 桂皮 少许、 香叶 少许、 花椒 少许、 大蒜 适量
食材功效信息

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有镇痛、胃部胀闷、增加白细胞等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、解毒、发汗解表等功效;可与慈姑、海蟹、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有防癌、提鲜、降低胆固醇等功效;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养阴生津、补中益气、润肺等功效;可与银耳、黑芝麻、石榴搭配;

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有通脉止痛、除积冷、止泻等功效;可与猪肚、鸡肝、狗肉搭配;

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