| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 52克 | 盒饼子和糖火烧热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡,相当于现代舞42分钟消耗的热量288 | |||||
1、发酵好的面团
2、将面团分成小剂子，并揉成团
3、擀成圆薄片，爱吃厚些的就不要太薄了，这个厚度参考饺子皮
4、这个是糖火烧的做法了，前两步如上，这个是把揉好的小面团剂子中间压个窝，够放一勺糖的就好，然后封口，压扁，擀成圆饼
5、盒饼子上电饼档
6、成了
7、糖火烧上电饼档前的样子
8、放入电饼档中，上下火同时加热
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、润肺生津、疗疮去酒毒等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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