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罂粟籽饼干配百香果凝露的热量

罂粟籽饼干配百香果凝露热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油888千卡888千卡
面粉992千卡366千卡
海盐15千卡18千卡
罂粟籽53千卡295千卡
总量474罂粟籽饼干配百香果凝露热量/卡路里1948千卡
拳击热量1948千卡,相当于拳击162分钟消耗的热量720

罂粟籽饼干配百香果凝露的做法共9个步骤

食材主料/辅料

黄油 100克、 车达奶酪碎 1cup、 面粉 1cup、 海盐 1/4tsp、 罂粟籽 1/4cup、 百香果凝露 适量、 百香果汁 150毫升、 黄油 70克、 白糖 110克、 鸡蛋 3个、 蛋黄 1个
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效;

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、润肺补肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

海盐的热量18千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗哮喘、降血糖等功效;

罂粟籽的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;

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