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香甜水果奶油蛋糕,仪式感味道的小确幸的热量

香甜水果奶油蛋糕,仪式感味道的小确幸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
玉米油537千卡895千卡
牛奶32千卡42千卡
细砂糖200千卡400千卡
总量285香甜水果奶油蛋糕,仪式感味道的小确幸热量/卡路里1123千卡
洗车热量1123千卡,相当于洗车374分钟消耗的热量180

香甜水果奶油蛋糕,仪式感味道的小确幸的做法共16个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋五颗 适量、 低筋面粉 100克、 玉米油 60克、 牛奶 75克、 细砂糖 50克、 淡奶油 300克、 水果果料若干种 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、抗衰老、健体等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、改善视力、治疗便秘等功效;可与香蕉、黑豆、木瓜搭配;与乌鳢、空心菜、酒相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有除口臭、解盐卤毒、调味等功效;

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