| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋 | 克 | 42千卡 | 167千卡 | ||
| 总量 | 25克 | 维尼小熊饼干热量/卡路里42千卡 | |||
 热量42千卡,相当于槌球17分钟消耗的热量150 | |||||
1、黄油打发成羽绒状
2、蛋液分三次加入黄油打发
3、筛入低粉
4、和成面团，放冰箱冷藏20分钟
5、取出擀成4mm用模具压出现状
6、烤好的维尼小熊饼干
蛋的热量167千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
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