热量与做法

香辣牛肉酱豆腐的热量

香辣牛肉酱豆腐的热量和减肥功效

香辣牛肉酱豆腐热量：4 千卡
脂肪：0.1克
蛋白质：4.8克
碳水化合物：0克
钠：0毫克
钙：0毫克
铁：0毫克
钾：0毫克

香辣牛肉酱豆腐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
生抽	克	4千卡	20千卡
总量	22克	香辣牛肉酱豆腐热量/卡路里4千卡
热量4千卡,相当于泡澡2分钟消耗的热量120

香辣牛肉酱豆腐的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鲜豆腐一盒 450克、生抽 1勺、葱姜蒜小米椒青椒适量、料酒，生抽，盐，生粉适量

1、热油煎豆腐

食材功效信息

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；

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