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月宫的味道-自制桂花蜜的热量

月宫的味道-自制桂花蜜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
桂花39千卡107千卡
蜂蜜241千卡321千卡
总量111月宫的味道-自制桂花蜜热量/卡路里280千卡
坐飞机热量280千卡,相当于坐飞机280分钟消耗的热量60

月宫的味道-自制桂花蜜的做法共7个步骤

食材主料/辅料

桂花 适量、 蜂蜜 适量
食材功效信息

桂花的热量107千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有暖胃、祛风湿、化痰止咳等功效;可与菊花、豆腐、糯米搭配;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疲劳、增强抵抗力、促进胃肠蠕动等功效;可与茼蒿、梨、牛奶搭配;与米饭、白开水、豆腐丝相克,同食可能会引起不适;

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