| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 138克 | 鸡蛋煎饺热量/卡路里719千卡 | |||
 热量719千卡,相当于刷牙360分钟消耗的热量120 | |||||
1、电饼档预热后，抹上适量的食用油，放入饺子按预热键。
2、程序快结束时，把鸡蛋打散，均匀的洒在鸡蛋上，鸡蛋熟后可以开吃了。
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、防细菌感染、延缓衰老等功效；可与干贝、牡蛎 、北极虾搭配；与糖精、甲鱼 、豆浆相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血压、补虚、血管硬化等功效；
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