| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | ||
| 总量 | 251克 | 狗狗零食-鸡肉干热量/卡路里334千卡 | |||

1、鸡胸肉洗干净,擦干表面水分,横着切开,分成小片,大约1厘米厚。继续擦干水分。

2、打横竖花刀,目地是熟的快,水分蒸发也快,期间如果有水分,擦掉。

3、放到烤网上,180度20分钟。期间如果表面有水分记得擦掉。

4、此时肉已经烤熟,但是还有水分,我自己没忍住,撒了点椒盐吃了一块,味道不错呵呵,但是给狗狗…什么调料都不可以放哦~

5、放到烘干机,单层最高温度,我这里是70度,我的烘干机比较慢,大约12小时。

6、肉肉还有韧性,但是水分基本没了的状态是最好的~
鸡胸肉的热量133千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、补虚填精、强筋壮骨等功效;可与豇豆、板栗、茶树菇搭配;与菊花、大蒜、兔肉相克,同食可能会引起不适;
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