南乳五花肉-迷迭香的热量和减肥功效

1、五花肉、南乳、料酒、生抽、白糖、盐等备料

2、五花肉冷水焯水至肉发白，盛出过凉水

3、焯过水的五花肉切块

4、取南乳三块、1勺白糖、半勺生抽 、半勺料酒、一点点盐搅拌调汁

5、将五花肉块倒入锅中煸出油，倒出多余的油

6、接着倒入调好的南乳汁翻炒均匀

7、倒入水，水要完全没过肉块

8、大火烧开

9、小火焖一个小时

10、开盖大火收汁

11、摆盘，色香味俱全的五花肉出锅！