超好吃的香辣香菇牛肉酱的热量和减肥功效

1、牛肉切小筛子块备用，这里切小筛子块口感好，不要图方便打成肉馅哦，口感会差很多。 具体用量根据个人喜好来。

2、干香菇泡好后切丁备用

3、小尖椒和干辣椒用厨房剪刀剪好，备用

4、洋葱，大蒜切成末

5、炒花生，切记，凉油凉锅下花生，炒熟晾凉，然后擀碎备用

6、锅中放入植物油，稍微多放一点，不然一会炒酱会干。
油热了加入牛肉粒，开始翻炒，多炒一会，把水分炒出去，稍微干一点点

7、加入香菇粒，继续翻炒，到香菇粒发金黄

8、翻炒到这样就差不多了

9、加入辣椒丁，继续翻炒，2分钟以后开小火

10、继续翻炒2分钟，加入蒜末和洋葱末

11、翻炒1分钟后，加入海天黄豆酱和豆瓣酱，比例是1:1。
再加入两勺姜粉，两勺姜汁，50克料酒。

加入花生碎，继续翻炒。(白芝麻出锅之前关火再放)

小火熬煮6分钟(不盖锅盖，期间要不断翻炒)

熄火，加入200克白芝麻，搅拌均匀即可。

12、准备一个干净的玻璃瓶装好，晾凉，放冰箱冷藏可以保存半个月哦！

主要是超级好吃！！

13、在冰箱里发酵2天之后更好吃哟