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椰香姜味酥饼的热量

椰香姜味酥饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉542千卡361千卡
黄油266千卡888千卡
花生油266千卡886千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白芝麻182千卡606千卡
姜粉5千卡48千卡
小苏打粉0千卡1千卡
总量323椰香姜味酥饼热量/卡路里1360千卡
绘画热量1360千卡,相当于绘画302分钟消耗的热量270

椰香姜味酥饼的做法共9个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 150克、 小米粉 50克、 黄油 30克、 花生油 30克、 白芝麻 30克、 百利甜酒 30克、 椰粉 50克、 细糖 50克、 香草液 5克、 姜粉 10克、 鸡蛋 1个、 小苏打粉 4克
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效;

花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有防癌、养血通乳、预防动脉硬化等功效;

白芝麻的热量606千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有促进骨骼发育、通便、预防高血压等功效;可与核桃、桑葚、香蕉搭配;与鸡腿、鸡肉、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

姜粉的热量48千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含烟酸,富含钾;

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