花蛤汤的热量和减肥功效

花蛤的热量62千卡（每100克）；具有滋阴生津、滋阴明目、利小便等功效；可与绿豆芽、槐花、豆腐搭配；与大豆、无花果、水芹菜相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌、驱散寒邪、增进血行等功效；可与海蟹、牛肉、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有防癌症、排毒清肠、预防心脑血管疾病等功效；可与马齿苋、排骨、莴笋搭配；与鸡胸肉、蜂蜜、鸡肉相克，同食可能会引起不适；