蒸大荔冬枣的热量和减肥功效

1、冬枣洗净稍微控控水分

2、枣子放入蒸笼准备蒸了，因为大荔冬枣脆甜爽口所以没有加冰糖。

3、大火开整，水开后再烧十五分钟即可。

4、出锅咯，完全冷却后，放入冰箱冷冻起来，最好底层铺上保鲜膜，拿的时候比较方便。凉甜凉甜的，老人小孩最好解冻后再吃。