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正宗柳州螺蛳粉丨大嘴螺的热量

正宗柳州螺蛳粉丨大嘴螺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
酸笋26千卡51千卡
红油180千卡900千卡
木耳5千卡25千卡
总量90正宗柳州螺蛳粉丨大嘴螺热量/卡路里211千卡
收碗热量211千卡,相当于收碗84分钟消耗的热量150

正宗柳州螺蛳粉丨大嘴螺的做法共16个步骤

食材主料/辅料

酸笋 50克、 干米粉 130克、 红油 20克、 酸醋 20克、 酸豆角萝卜干 30克、 卤水螺蛳汤包 100克、 木耳 20克、 腐竹花生 30克、 上海青 2颗、 卤蛋 1个、 豆腐泡 3个
食材功效信息

酸笋的热量51千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴凉血、通肠排便、养肝明目等功效;可与海参、木耳、莴笋搭配;与羊肉、羊骨、红糖相克,同食可能会引起不适;

红油的热量900千卡(每100克);具有促进消化、帮助消化、胃肠胀气等功效;可与北极虾、虾、娃娃菜搭配;与胡萝卜、南瓜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

木耳的热量25千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;具有轻身强智、止血止痛、大便秘结等功效;可与枣(鲜)、豇豆、草鱼搭配;与青萝卜、萝卜、鸭肉相克,同食可能会引起不适;

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